【分享優惠訂房】小金飯店

【分享優惠訂房】小金飯店 - 京都

10月 15, 2019

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了【分享優惠訂房】小金飯店 - 京都到了【分享優惠訂房】小金飯店 - 京都後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

而且聽說這邊是可以全世界訂房

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3 間禁煙客房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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《子宮肌瘤》多吃抗氧化食材減緩增長

子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，但有許多女性並不知道自己患有子宮肌瘤，發現血塊較多時也不以為意，就這樣常常處於長期慢性貧血中，身體的造血機能也會慢慢變差，執業中醫師周宗翰表示，想要減緩子宮肌瘤的增長，可以多吃抗氧化的食物。

周宗翰醫師指出，在臨床上發現，貧血的患者若是有子宮肌瘤的問題時，子宮肌瘤的增長的速度反而越來越快，建議這類的民眾，飲食方面要注重營養充足。

有許多人認為貧血要多吃紅肉，而且現代人多外食，而外食的話往往肉類攝取偏多，且食材普遍不佳，容易殘存人工激素，人工添加物、黑心食品的毒素，也都可能含有環境賀爾蒙，進而導致子宮肌瘤增長，但是，如果都不吃營養又不足。

醫師提醒民眾飲食要注重肉品，蔬菜澱粉的多樣化，多吃抗氧化食材，讓細胞運作正常，如蘆筍、甜椒（黃、紅、綠、橘）、綠花椰菜、胡蘿蔔、大蒜、洋蔥、香菇、金針菇、燕麥、番薯、堅果、木耳，建議烹調以熟食為主，周宗翰醫師同時也提供一道抗氧化補血精力湯讓民眾選擇。

【抗氧化補血精力湯】

食材:綠花椰菜80公克、馬鈴薯1/2顆、洋蔥30公克、牛奶300毫升、黑芝麻10克、紅鳳菜50克、紅莧菜50克、黑豆一小把、水1000毫升、鹽適量。

作法：

1.綠花椰菜洗淨、切小朵；馬鈴薯去皮、切塊；洋蔥去皮、切丁。紅鳳菜、紅莧菜洗淨切碎。

2.煮一鍋滾水，放入綠花椰菜和馬鈴薯煮3~5分鐘，撈起備用。

3.蔬菜分批用果汁機攪打成泥。

腸病毒增1重症累計21例

記者戴淑芳／台北報導
疾管署昨日公布上週新增 1例腸病毒併發重症病例，為北部 1歲多女童。今年累計 21例腸病毒併發重症病例， 9例新生兒個案中達 6例死亡。
防疫醫師黃婉婷表示，這名女童 7月中旬起陸續出現發燒、肢體紅疹、頻繁肌抽躍等症狀，送醫確診為腸病毒引起的腦膜炎。由於女童哥哥日前也確診手口足症，極有可能是遭哥哥傳染，所幸治療後病情改善，已出院返家。
疾管署副署長羅一鈞表示，近期社區腸病毒檢出型別以伊科病毒 11型為多；惟今年已出現 52例腸病毒 71型散發個案，顯示社區中持續有腸病毒 71型活動。
馬偕兒童醫院醫務部主任邱南昌表示，伊科病毒或克沙奇 B型病毒為引發新生兒重症及死亡的主要腸病毒類型，可能透過產前母嬰垂直傳染，或生產過程中接觸受病毒汙染的母體血液等傳染，或出生後接觸腸病毒患者而感染。
由於新生兒感染初期不一定會以手口足症表現，但會有發燒、活動力下降、喝奶量變少等，未及時治療易演變成心肌炎、肝炎、腦炎、敗血症等重症。
台灣周產期醫學會理事長陳治平提醒準媽媽們，產前 14天至分娩後如有發燒、上呼吸道感染、腹瀉、肌肋痛等，或家中有其他幼童出現疑似腸病毒症狀，應主動告知醫師。
此外，媽媽們產後如還有不適症狀，可先向醫師徵詢，再決定是否哺餵母乳；如要哺餵母乳，建議改以奶瓶盛裝母乳，由健康家人協助餵奶，並留意集乳時的手部衛生。

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