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海廢浮球文創 看見海洋哀愁 :
90瘦到51公斤!髮神吳依霖沒挨餓、不運動,只要做好這8點 : 髮神吳依霖那雙逆天美腿和好身材,真的是堅持才有的!她自爆體重曾飆到90公斤,後來上電視節目常被說很「大隻」,才開始注意自己的體態!現在成功瘦到51公斤的她,沒靠節食、吃減肥藥甚至是運動,怎麼辦到?趕快跟著學! 圖片來源:Women 510 吳依霖 更多女人我最大報導 本文由女人我最大授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章
天啊!!沒想到吳依霖老師也有這樣的過去!!!真的是胖若兩人!
1.想有逆天美腿,每天要花40分鐘刮腿
吳依霖老師曾在粉專寫下:說個實話,我的腿,真的是死命堅持來的。曾經,很羨慕心湄姐那雙無敵的美腿,有一天,我跟心湄姐說,我想要瘦到腿跟你一樣細,心湄姐回我,她的腿是天生的,我應該讓自己的腿均勻、有線條、不腫脹為主。
工作關係,幾乎整天都站著的吳依霖老師,一開始是想讓腿放鬆才開始刷腿,後來進階到每天洗澡完,會認真花30~40分鐘按摩浮腫的雙腿,用刮盤搭配生薑精油和按摩油促進循環,從腳踝開始,內側由下往上,外側由上往下按到發熱,小腿接膝蓋也不能放過喔!
除了小腿之外,甚至更加碼用從頭刷到底,像是耳後、 掰掰袖和副乳,容易有氣結的部位,都可以順著身體線條往下刷,幫助老廢物直才能排出身體,自然代謝也會好,身型線條也更好了。想想,即使每天都很忙,還是認真刮腿、刮身體的髮神,難怪雙腿越來越逆天、身材身材曲線更完美!
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第一次約會女摔落山谷 男說「上班快遲到」秒閃 : 第一次約會總令人期待,澳洲有位女性與曖昧對象約好一起去登山,這是他們的首次約會,沒想到途中女方不慎跌落山谷,男方沒有伸出援手,反而丟下一句「我上班快遲到了」立刻閃人,讓一旁幫救援的民眾超傻眼。 根據澳洲當地媒體報導,出事地點在汀伯喀山(Mount Tibrogargan),隸屬於昆士蘭的玻璃屋山國家公園(Glass House Mountains)範圍內,其中有不少險峻的路段,過去曾有登山客喪命的紀錄。 莎拉懷莉(Sarah Wylie)與另一名男子互有好感,兩人都喜愛戶外運動,於是在男方的提議下來個登山約會,就在登山途中,莎拉不小心踩到鬆軟的岩石堆,於是整個人滑向一旁的山谷,手臂還被尖銳的樹枝劃出傷口。 幸運的是,不遠處一群沒在當班的消防員經過,於是立刻上前救援,將莎拉從山谷中拉出,並且抬著她下山,通知救護車前來;但在這同時,其中一名消防員也不小心摔傷,並且肩膀脫臼,於是整批人坐下處理傷患並等待救援。 但就在這過程中,與莎拉約會的男子突然冒出一句「我要走了,上班快遲到了」,就這樣離開現場,讓莎拉與好心幫救人的消防員們都傻眼。 事後莎拉接受了手術,並縫了許多針,她受訪時表示,與曖昧男子還是有聯繫,雖然是對方決定帶她去登山,但她也說「我按照自己的意願爬山,所有風險我自己承擔」。 看國外原文報導請點這 更多 TVBS 報導
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