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特斯拉滬超級工廠 明年拚周產2千輛 : 工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】 市場研究機構JL Warren Capital發布最新報告指出，預計美國電動車製造商特斯拉（Tesla）的上海超級工廠，預計要到2020年第一季與第二季時才會增加產量，其目標是在2020年6月每周生產2千輛新車。 報告還顯示，特斯拉本季在中國大陸市場的銷量有望達到6,400輛左右，其中多數訂單來自Model 3車款。 36氪報導，JL Warren Capital在分析公開資訊，並訪問熟知特斯拉上海超級工廠的人士後，發布報告指出，特斯拉上海工廠的小規模測試生產將在2019年第四季開始，但預計要到2020年第一季與第二季才會增加產量，其目標是在2020年6月每周生產2千輛新車。 報告又稱，與美國加州的全自動化生產不同，特斯拉上海工廠是半自動生產，因為當地的勞動力成本仍然低於全自動化。由於半自動化的性質，包括人會疲勞，需要休息等，到2020年中期，上海超級工廠在此期間的產量，每周最多可達約2千輛，而加州屆時每周產量可達5千輛。 報告指出，預計上海工廠最快要到2019年11月才能生產出新車，除非採用手工製造的方式，同時，該工廠的生產線可能還要兩個月才能建成。 報導指出，Model 3的標準里程系列最低售價為人民幣（下同）36.4萬元，在大陸市場頗受歡迎。8月30日，特斯拉獲得大陸工信部免徵10％的車輛購置稅後，降低在大陸購買特斯拉的成本，最多可為消費者節省9.9萬元，因此訂單激增。 對特斯拉而言，大陸是重要的增長市場之一，特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）1月在財報電話會議上指出，「我們需要讓上海工廠盡快投產，我認為其最高年產量可達50萬輛以上。我們的車賣到大陸實在是太貴，需要繳納進口稅、負擔運輸成本，還有更高的勞動力成本。」
復胖增加脂肪易致癌？醫師破解迷思… : 【華人健康網記者張世傑／台北報導】復胖易致癌？讓不少減肥族群擔心害怕。不過，據最新《美國流行病學期刊（American Journal of Epidemiology）》大型研究發現，「肥胖與慢性疾病有關，但復胖與罹癌無直接關聯」。醫師指出，肥胖是百病之首，唯有正確成功減重，才可避免復胖。 劉伯恩醫師強調，許多人用斷食、節食等減重，瘦得快卻讓代謝率變差，且熱量攝取不足，身體雖逐漸適應，若一旦某天恢復正常飲食或不小心吃多，對身體來說便是多餘熱量，易轉化為脂肪、囤積體內而復胖。 減肥設定行為目標 掌握6要點 減重衛教諮詢門診常發現：減肥很辛苦，復胖卻很容易。因此期望減重者應謹記：放棄不切實際的減肥目標，半年至1年內減掉體重的10%，才不會復胖。 減肥設定行為目標，包括： ● 1.每天吃早餐。 2.每天走1萬步。 3.不喝含糖飲料。 4.每天喝足夠的水（體重乘以30，就是每天該喝足的水量）。 5.每天吃5份蔬果。 6.餐間不吃零食。 甩開減重停滯期 掌握3關鍵 劉伯恩醫師也提醒，在辛苦的減肥過程中，對於減重停滯期，建議應掌握3關鍵，包括：進行重量訓練、持續增加運動強度、運動後攝取蛋白質與澱粉食物來修復肌肉，就能增加基礎代謝率，同時要調整飲食，突破減重停滯期。 在調整飲食方面，可藉寫飲食日記，找出肥胖癥結點，改變飲食內容，如將含糖飲料改為生菜沙拉等低熱量食物，漸進培養高纖、少油、少糖良好飲食習慣，依此方式1個月可減2至3公斤，也能瘦得健康、不復胖。 【延伸閱讀】
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