【全家出遊必選】慵懶狐狸青年旅舍 - 首爾
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關心香港情勢！兩岸交惡 蔡英文滿意度不降反升 :
更年期不適「吃」得好？ 藥師揭露你不知道的保健食品陷阱 : ▲面臨更年期不適，別輕信誇大療效的保健食品。（示意照/公關照片） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 荷爾蒙波動，大部分女性進入更年期後，多少會感受到明顯的不適症狀，不少人因此迷信電視購物台、廣播電台上許多誇大療效的保健食品，沒療效還不打緊，有些長期服用還可能傷肝、傷心，藥師就提醒，更年期女性若已出現不適症狀，建議遵照醫囑服用藥物會比保健食品來得可靠且有效。 更年期女性常見不適症狀，包括：熱潮紅、盜汗、焦慮、煩躁、失眠等，也常面臨心血管疾病、代謝症後群、骨質疏鬆等風險。 藥師蔡宗芳強調，健康食品本質上還是食品，並非藥物，所以並沒有可治療疾病或改善更年期的作用，民眾若身體有任何不舒服，應循正常醫療管道就診，切勿自行食用誇大功效、療效的產品，以免傷了荷包、又傷身。 以更年期為例，蔡宗芳說，不少人愛買、常見的保健食品如大豆異黃酮等植物性荷爾蒙，其實從生活中的食物就能攝取到，因此，在使用這類保健食品前，建議先詢問專業人員避免過多的補充，最安全的選擇還是透過醫師開立的藥物進行治療，如果擔憂副作用，目前亦有新的更年期非荷爾蒙用藥可選擇。 想要擺脫更年期不適，藥師提供【更年期健康3原則】如下： 1.規律生活，慎選保健食品 照片來源：公關照片 【匯流筆陣】 【文章轉載請註明出處】
2.出現症狀就診諮詢
3.聽從醫囑選擇合適的治療方式
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「熱水挑戰」又出事！這個危險的遊戲到底從何而來 : 近期在美國青少年間蔚為流行的「熱水挑戰」，讓阿肯色州一名 15 歲少年的頸部被朋友澆灌的滾水嚴重燙傷。然而這並非第一起青少年因進行熱水挑戰而死亡的案例，究竟這個危險的遊戲到底從何而來？ 源於一個虛假影片 「熱水挑戰」惡作劇源於 2014 年一個在 YouTube 上的虛假影片，片中一名女子將煮沸的滾水倒在她不知情的兄弟背上，結果留下了巨大的傷疤。 這個虛假影片雖然已遭 YouTube 下架，但目前網路上還是找得到這個虛假影片，且透過無數的轉發影響到千千萬萬個美國青少年。現在，「熱水挑戰」似乎已經透過影片及無數個與＃hotwaterchallenge 有關的 hashtag 在社交媒體上受到青少年的熱烈歡迎。 台灣也有過 還記得 2014 年蔚為風尚的冰桶挑戰（Ice Bucket Challenge）嗎？當時為漸凍人募款的「冰桶挑戰」，在全球引發熱烈響應，然而也有人做反向思考，台灣就曾有網友發起「關懷燒燙傷者，請參加熱水挑戰」活動，不久後，一名男子頭部遭淋熱水的影片爆紅，在網路引發瘋傳。影片po上網路後，除了引發網友撻伐外，不少人也質疑影片的真實性。 危險惡作劇頻頻招致死亡 根據《中央社》，除了近期15 歲少年頸部遭嚴重燙傷的案例外，去年夏天，紐約也有一名 11 歲女孩的朋友將熱水潑灑在她身上，造成她臉部和胸部燙傷，罪魁禍首被以攻擊重罪論處。而佛羅里達州一名 8 歲女童波普（Kiari Pope）也曾嘗試這項挑戰，她在用吸管喝下滾燙的熱水後，不幸死亡。 社交媒體該負責？ 在「熱水挑戰」惡作劇於美國青少年間開始流行後，許多 Twitter 用戶都對這個惡作劇的流行程度感到不可置信，也對於青少年無法理解挑戰的威脅程度感到困惑。在「熱水挑戰」頻頻出事之後，不少人也將矛頭指向 Instagram 和 YouTube ，認為作為社交媒體必須要在危險事物變成趨勢之前，負起一定程度的監管責任，而近期的事件，也再度掀起了眾人對「虛假影片」的討論聲浪。 圖片來源：pixabay
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